Elenco di alimenti contenenti potassio

1. Albicocche secche - 760 mg
2. Melassa – 689 mg
3. Fagioli bianchi - 595 mg
4. Bietola svizzera - 581 mg
5. Spinaci – 558 mg
6. Lenticchie – 531 mg
7. Fagioli di Lima - 523 mg
8. Patate – 500 mg
9. Prugne - 498 mg
10. Uvetta - 496 mg
11. Zucca di ghiande - 485 mg
12. Patata dolce - 477 mg
13. Fagioli - 463 mg
14. Barbabietole – 435 mg
15. Broccoli – 429 mg
16. Cantalupo – 414 mg
17. Avocado – 367 mg
18. Asparagi – 365 mg
19. Banane – 358 mg
20. Cavoletti di Bruxelles – 356 mg
21. Funghi bianchi - 340 mg
22. Fagioli Pinto – 339 mg
23. Pomodoro – 337 mg
24. Cantalupo – 334 mg
25. Carote – 320 mg
26. Arance – 296 mg
27. Carciofo – 292 mg
28. Zucca butternut - 276 mg
29. Cavolfiore – 260 mg
30. Sedano - 259 mg
31. Zucchine – 252 mg
32. Mele – 217 mg
33. Fragole – 206 mg
34. Papaia – 189 mg
35. Mirtilli – 176 mg
36. Melata – 153 mg
37. Cetriolo – 112 mg
38. Pesche – 105 mg
39. More - 98 mg
40. Ananas - 92 mg
41. Lamponi – 82 mg
42. Anguria - 66 mg