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====== spiritualità ======

**sostantivo f. sing.** 

1. (filosofia) (religione) tendenza ad attribuire allo spirito la guida della propria esistenza

2. (familiare) l'insieme delle discipline, della sapienza, dei costumi, quindi delle occasioni nel corso dell'anno, ecc. della religione
    
3. (per estensione) quanto riguarda una o più esperienze mistiche oppure un momento di lunga preghiera e/o supplica a Dio

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**Sillabazione:** spi | ri | tua | li | tà

**Pronuncia:** /spiritualiˈta/

**Etimologia:** da spirituale, dal latino spiritualis che deriva da spiritus ossia "spirito" 

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La spiritualità è un concetto ampio con una varietà di significati. In generale, si riferisce a un processo di trasformazione e crescita personale che porta a una comprensione più profonda di sé, degli altri e del mondo che ci circonda. La spiritualità può coinvolgere credenze e pratiche religiose o non religiose ed è spesso caratterizzata da un senso di connessione con qualcosa di più grande di se stessi.

Non esiste una definizione univoca di spiritualità e le persone possono sperimentarla in molti modi diversi. Alcuni potrebbero trovarlo attraverso pratiche religiose come la preghiera, la meditazione o l'adorazione. Altri possono esplorarlo attraverso la natura, l'arte o semplicemente trascorrendo del tempo in silenzio e riflessione.

La spiritualità può essere una preziosa fonte di forza e conforto nei momenti di difficoltà e può aiutarci a trovare un significato e uno scopo nella nostra vita. Può anche promuovere il benessere fisico e mentale e fornire un senso di comunità e connessione.

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===== Fonti =====

[[https://it.wiktionary.org/wiki/spiritualit%C3%A0|Wiktionary]] (per le definizioni brevi)

====== Spiriteco ======

Spiriteco estas larĝa koncepto kun diversaj signifoj. Ĝenerale, ĝi rilatas al procezo de persona transformo kaj kresko kiu kondukas al pli profunda kompreno de la memo, aliaj, kaj la mondo ĉirkaŭ ni. Spiriteco povas impliki religiajn aŭ ne-religiajn kredojn kaj praktikojn, kaj ĝi ofte estas karakterizita per sento de ligo al io pli granda ol si mem.

Ne ekzistas ununura difino de spiriteco, kaj homoj povas sperti ĝin en multaj malsamaj manieroj. Iuj povas trovi ĝin per religiaj praktikoj kiel preĝo, meditado aŭ adorado. Aliaj povas esplori ĝin per naturo, arto aŭ simple pasigante tempon en silento kaj pripensado.

Spiriteco povas esti valora fonto de forto kaj komforto en tempoj de malfacilaĵoj, kaj ĝi povas helpi nin trovi signifon kaj celon en niaj vivoj. Ĝi ankaŭ povas antaŭenigi fizikan kaj mensan bonfarton, kaj disponigi senton de komunumo kaj ligo.