Omnipedia.net

This page is read only. You can view the source, but not change it. Ask your administrator if you think this is wrong.

====== 姜 ======

姜 (Zingiber officinale) 是一種開花植物，原產於東南亞，屬於薑科。 它在許多文化中被廣泛用作烹飪香料和藥草，並以其獨特的風味和香氣而聞名。 幾個世紀以來，生薑一直被用於傳統醫學，因為它對健康有益，包括消化支持、抗炎特性和緩解噁心。

生薑是許多菜餚中的常用成分，尤其是在亞洲和印度菜餚中。 它有一種辛辣的味道，可以以多種形式使用，包括新鮮的、乾燥的、粉末狀的或作為提取物。 它也是膳食補充劑中的一種流行成分。

=====居家種植=====

生薑是一種熱帶植物，可以很容易地在家庭花園中種植。 它是多年生植物，所以每年都會回來，可以多次收穫。 生薑植物有一個肉質的、多節的砧木。 砧木可食用，嫩枝、葉和根莖也可食用。

要在家種植生薑，您應該從雜貨店的新鮮根莖開始。 將根莖種植在溫暖地區排水良好的土壤中，可以接觸到間接陽光。 保持土壤濕潤但不濕潤，每 4-6 週施一次均衡的肥料。 當植物成熟時，您可以收穫砧木、嫩芽、葉子和根莖。 食用前應將砧木洗淨、去皮、煮熟。 葉子和芽可以煮熟或生吃。 根莖可以曬乾並磨成粉末用於烹飪。

===== 健康益處 =====

生薑含有多種對健康有益的化合物。 其中包括姜酚、姜酚和姜酮，已發現它們具有抗炎和抗氧化作用。 已發現姜酚可有效減輕與關節炎和其他炎症相關的炎症和疼痛。

幾個世紀以來，生薑還被用於治療消化問題，例如噁心、消化不良和食慾不振。 研究發現，生薑可以減輕與暈動病、孕吐和術後噁心相關的噁心症狀。 它被認為通過阻斷大腦中與噁心感有關的血清素受體起作用。

已發現生薑也有益於治療各種其他疾病。 已經研究了它降低血糖水平和改善膽固醇水平的潛力，並且還可能有助於降低患心髒病的風險。 此外，由於其抗炎和抗氧化作用，生薑可能有益於治療感冒、哮喘和支氣管炎等呼吸系統疾病。

總之，生薑是一種受歡迎的烹飪香料和藥草，具有多種健康益處。 它含有被認為具有抗炎、抗氧化和消化功效的化合物。 雖然需要更多的研究來進一步證實生薑的健康益處，但通常認為正常食用生薑是安全的。


=====科學研究=====

/*
<li><a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16364290">姜酚和姜酚對 5-HT3 受體的作用方式：結合研究，受體通道的陽離子攝取&nbsp; 和離體豚鼠迴腸的收縮</a>。&nbsp;Abdel-Aziz H、Windeck T、Ploch M、Verspohl EJ。 Eur J Pharmacol 2006;530:136–43</li>

<li><a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21305447">生薑成分對胃腸道的影響：膽鹼能 M3 和血清素能 5-HT3 和 5-HT4 受體的作用 </a>。 Pertz HH、Lehmann J、Roth-Ehrang R、Elz S. Planta Med 2011;77:973&ndash;8。</li>
*/

====預防噁心嘔吐====

   * [[https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24390893 | “生薑對妊娠早期噁心和嘔吐的影響：一項薈萃分析。”]] M Thomson、R Corbin、L Leung.J Am Board Fam Med。 2014 年 1 月至 2 月；27(1)：115-22。

   * [[https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25872115|“生薑對噁心和嘔吐有益嗎？文獻更新。”]] W Marx、N Kiss、L Isenring。 Curr Opin 支持姑息治療。 2015 年 6 月；9(2):189-95。

   * [[https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23853643 | “生薑是對抗化療引起的嘔吐的奇蹟。”]] Z P Yekta, S M Ebrahimi 等。 伊朗 J 護士助產研究。 2012 年 7 月；17(5)：325-9。

==== 緩解頭痛和偏頭痛 ====

   * [[https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23657930 | “薑和舒馬曲坦在普通偏頭痛消融治療中的療效比較”]] Maghbooli M, Golipour F, Moghimi Esfandabadi A, Yousefi M. Phytother Res。 2014 年 3 月；28(3)：412-5。

====月經：預防疼痛和出血過多====

  * [[https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26177393 | “生薑緩解原發性痛經症狀的功效：隨機臨床試驗的系統評價和薈萃分析。”]] J W Daily、X Zhang、K Da Sol、S Park.Pain Med。 2015 年 12 月；16(12)：2243-55。
  
  * [[https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25298352 | 生薑 (Zingiber officinale) 對月經過多的影響：一項安慰劑對照的隨機臨床試驗。”]] F Kashefi、M Khajehei、M Alavinia、E Golmakani、J Asili。Phytother Res. 2015 年 1 月；29(1)： 114-9

  * [[https://www.liebertpub.com/doi/abs/10.1089/acm.2008.0311?journalCode=acm | “比較生薑、甲芬那酸和布洛芬對原發性痛經女性疼痛的影響”]] Giti Ozgoli、Marjan Goli 和 Fariborz Moattar。 替代和補充醫學雜誌.Feb 2009.129-132。 http://doi.org/10.1089/acm.2008.0311\\ \\ 結論：“生薑在緩解原發性痛經女性疼痛方面與甲芬那酸和布洛芬一樣有效。[...]”


==== 可能對預防和治療癌症有幫助 ====

  * [[https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17175086/|薑的抗癌特性：簡要回顧]] Yogeshwer Shukla，Madhulika Singh。 食品和化學毒理學，第 45 卷，第 5 期，2007 年 5 月，第 683-690 頁。 https://doi.org/10.1016/j.fct.2006.11.002\\ \\ 結論：“總的來說，大量體外和實驗室動物研究提供了大量證據表明生薑及其有機刺激性類香草苷化合物是有效的抑製劑 致癌過程。[...]”

  * [[https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0006295206000955?via%3Dihub|“用於預防和治療癌症的飲食製劑的分子靶標”]] Bharat B Aggarwal，Shishir Shishodia。 Biochemical Pharmacology，第 71 卷，第 10 期，2006 年 5 月 14 日，第 1397-1421 頁。 https://doi.org/10.1016/j.bcp.2006.02.009\\ \\ 結論：“過去半個世紀的廣泛研究已經確定了各種分子靶點，這些靶點不僅可以用於預防癌症，還可以 [..] 我們提供的證據表明，從水果和蔬菜中鑑定出的多種物質可以乾擾多種細胞信號通路。這些物質包括薑黃素（薑黃）、白藜蘆醇（紅葡萄、花生和漿果）、染料木黃酮（大豆）、 二烯丙基硫化物（蔥屬）、S-烯丙基半胱氨酸（蔥屬）、大蒜素（大蒜）、番茄紅素（番茄）、辣椒素（紅辣椒）、薯蕷皂苷元（胡蘆巴）、6-姜酚（生薑）、鞣花酸（石榴）、熊果酸 （蘋果、梨、李子）、水飛薊素（水飛薊）、茴香腦（茴香、樟腦和茴香）、兒茶素（綠茶）、丁香酚（丁香）、吲哚-3-甲醇（十字花科蔬菜）、檸檬烯（柑橘類水果） 、β-胡蘿蔔素（胡蘿蔔）和膳食纖維。”

==== 2型糖尿病高血糖的治療 ====

  * [[https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2352618115000086 | “生薑治療 2 型糖尿病的功效：隨機臨床試驗的系統評價和薈萃分析”]] James W. Daily、Mini Yang、Da Sol Kim、Sunmin Park。 Journal of Ethnic Foods，第 2 卷，第 1 期，2015 年，第 36-43 頁，ISSN 2352-6181。 https://doi.org/10.1016/j.jef.2015.02.007\\ \\ 結論：“姜根補充劑可顯著降低血糖和 HbA1c 水平。與飲食和生活方式乾預相結合時，它可能是一種有效的干預措施 2 型糖尿病。”

  * [[https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25719344/|“生薑（生薑）對 2 型糖尿病患者血糖指標的影響”]] Farzad Shidfar、Asadollah Rajab、Tayebeh Rahideh， Nafiseh Khandouzi、Sharieh Hosseini、Shahrzad Shidfar。 補充與綜合醫學雜誌。 https://doi.org/10.1515/jcim-2014-0021\\ \\ 結論：“這份報告表明，3 個月的生薑補充劑改善了 2 型糖尿病患者的血糖指數、TAC 和 PON-1 活性。”

  * [[https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24559810/|“補充生薑粉對 2 型糖尿病患者胰島素抵抗和血糖指數的影響：隨機、雙盲、安慰劑對照 審判”]] Hassan Mozaffari-Khosravi、Behrouz Talaei、Beman-Ali Jalali、Azadeh Najarzadeh、Mohammad Reza Mozayan。 https://doi.org/10.1016/j.ctim.2013.12.017\\ \\ 結論：“研究表明，連續 8 週每天服用 3 粒一克生薑粉膠囊對 2 型糖尿病患者有益 由於FBS和HbA1c的降低以及QUICKI指數等胰島素抵抗指標的改善。”

====禁忌症====

生薑可能與糖尿病藥物或抗凝血藥物和降壓藥物有相互作用，因此應與治療醫生討論其使用。

====視頻摘要====

{{youtube>Dshr7Ks7FSM}}
\\
生薑用於治療噁心、月經來潮和腸易激綜合症。 視頻來自 NutritionFacts.org


==== EMA總結 ====

[[https://www.ema.europa.eu/en/documents/herbal-summary/ginger-summary-public_en.pdf|姜作為草藥]]

==== Drugs (.com) 摘要 ====

[[https://www.drugs.com/npp/ginger.html|醫學和藥理學見解]]

{{page>zh/醫療免責聲明}}

/*
====== Ginger ======

Ginger (Zingiber officinale) is a flowering plant native to Southeast Asia belonging to the Zingiberaceae family. It is widely used as a culinary spice and medicinal herb in many cultures, and is known for its distinct flavor and aroma. Ginger has been used in traditional medicine for centuries due to its purported health benefits, including digestive support, anti-inflammatory properties, and relief from nausea.

Ginger is a popular ingredient in many dishes, especially in Asian and Indian cuisine. It has a pungent, spicy flavor and can be used in a variety of forms, including fresh, dried, powdered, or as an extract. It is also a popular ingredient in dietary supplements.

===== Health benefits =====

Ginger contains a variety of compounds that are beneficial for health. These include gingerols, shogaols, and zingerone, which have been found to have anti-inflammatory and antioxidant effects. Gingerols have been found to be effective in reducing inflammation and pain associated with arthritis and other inflammatory conditions.

Ginger has also been used for centuries to treat digestive issues, such as nausea, indigestion, and loss of appetite. Studies have found that ginger can reduce symptoms of nausea associated with motion sickness, morning sickness, and post-operative nausea. It is thought to work by blocking serotonin receptors in the brain that are involved in the sensation of nausea.

Ginger has been found to be beneficial in treating various other conditions as well. It has been studied for its potential to reduce blood sugar levels and improve cholesterol levels, and may also help reduce the risk of heart disease. Additionally, ginger may be beneficial for treating respiratory conditions such as colds, asthma, and bronchitis due to its anti-inflammatory and antioxidant effects.

In conclusion, ginger is a popular culinary spice and medicinal herb with a variety of purported health benefits. It contains compounds that are thought to have anti-inflammatory, antioxidant, and digestive benefits. While more research is needed to further confirm the health benefits of ginger, it is generally considered safe to consume in normal quantities.

===== Home cultivation =====

Ginger is a tropical plant that can be easily grown in the home garden. It is a perennial, so it will come back each year and can be harvested multiple times. Ginger plants have a fleshy, knobby rootstock. The rootstock is edible, as well as the shoots, leaves, and rhizomes.

To cultivate ginger at home, you should start with a fresh rhizome from the grocery store. Plant the rhizome in well-draining soil in a warm area with access to indirect sunlight. Keep the soil moist but not wet and fertilize every 4-6 weeks with a balanced fertilizer. When the plant is mature, you can harvest the rootstock, shoots, leaves, and rhizomes. The rootstock should be washed, peeled, and cooked before consumption. The leaves and shoots can be cooked or eaten raw. The rhizomes can be dried and ground into a powder for use in cooking.
*/

====== Zingibro ======

Zingibro ( Zingiber officinale ) estas florplanto indiĝena al Sudorienta Azio apartenanta al la familio Zingiberaceae . Ĝi estas vaste uzata kiel kuirarta spico kaj kuracherbo en multaj kulturoj, kaj estas konata pro sia klara gusto kaj aromo. Zingibro estis uzata en tradicia medicino dum jarcentoj pro siaj laŭdiraj sanaj avantaĝoj, inkluzive de digesta subteno, kontraŭinflamaj propraĵoj kaj krizhelpo de naŭzo.

Zingibro estas populara ingredienco en multaj pladoj, precipe en azia kaj hinda kuirarto. Ĝi havas akran, spican guston kaj povas esti uzata en diversaj formoj, inkluzive de freŝa, sekigita, pulvora aŭ kiel ekstrakto. Ĝi ankaŭ estas populara ingredienco en dietaj suplementoj.

===== Hejma kultivado =====

Zingibro estas tropika planto, kiu povas esti facile kultivata en la hejma ĝardeno. Ĝi estas plurjara, do ĝi revenos ĉiujare kaj povas esti rikoltita plurfoje. Zingibroplantoj havas karnoplenan, nodecan radikon. La radikosto estas manĝebla, same kiel la ŝosoj, folioj kaj rizomoj.

Por kultivi zingibron hejme, vi devas komenci per freŝa rizomo el la nutraĵvendejo. Plantu la rizomon en bone drenanta grundo en varma areo kun aliro al nerekta sunlumo. Tenu la grundon humida sed ne malseka kaj sterku ĉiujn 4-6 semajnojn per ekvilibra sterko. Kiam la planto estas matura, vi povas rikolti la radikon, ŝosojn, foliojn kaj rizomojn. La radikosto devas esti lavita, senŝeligita kaj kuirita antaŭ konsumo. La folioj kaj ŝosoj povas esti kuiritaj aŭ manĝitaj krudaj. La rizomoj povas esti sekigitaj kaj muelitaj en pulvoron por uzo en kuirado.

===== Sanaj avantaĝoj =====

Zingibro enhavas diversajn komponaĵojn utilajn por la sano. Ĉi tiuj inkluzivas gingerolojn, shogaols kaj zingerone, kiuj estis trovitaj havi kontraŭinflamajn kaj antioksidajn efikojn. Gingeroloj estis trovitaj efikaj en reduktado de inflamo kaj doloro asociita kun artrito kaj aliaj inflamaj kondiĉoj.

Zingibro ankaŭ estis uzata dum jarcentoj por trakti digestajn problemojn, kiel naŭzon, indigeston kaj perdon de apetito. Studoj trovis, ke zingibro povas redukti simptomojn de naŭzo asociitaj kun movmalsano, matenmalsano kaj postoperacia naŭzo. Oni pensas, ke ĝi funkcias blokante serotoninajn ricevilojn en la cerbo, kiuj estas implikitaj en la sento de naŭzo.

Zingibro estis trovita esti utila por trakti diversajn aliajn kondiĉojn ankaŭ. Ĝi estis studita pro sia potencialo redukti sangan sukeron kaj plibonigi kolesterolon, kaj ankaŭ povas helpi redukti la riskon de kormalsano. Aldone, zingibro povas esti utila por trakti spirajn kondiĉojn kiel malvarmumojn, astmon kaj bronkiton pro siaj kontraŭinflamaj kaj antioksidaj efikoj.

Konklude, zingibro estas populara kuirarta spico kaj kuracherbo kun diversaj laŭdiraj sanaj avantaĝoj. Ĝi enhavas komponaĵojn, kiuj supozeble havas kontraŭinflamatoriajn, antioksidajn kaj digestajn avantaĝojn. Dum pli da esplorado estas necesa por plu konfirmi la sanajn avantaĝojn de zingibro, ĝi estas ĝenerale konsiderita sekura konsumi en normalaj kvantoj.

===== Sciencaj studoj =====

/*
<li><a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16364290">Reĝimo de agado de gingeroloj kaj shogaols sur 5-HT3-riceviloj: ligaj studoj, katjonopreno de la ricevilo&nbsp;kanalo kaj kuntiriĝo de izolita koba ileo</a>.&nbsp;Abdel-Aziz H, Windeck T, Ploch M, Verspohl EJ. Eur J Pharmacol 2006;530:136–43</li>

<li><a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21305447">Efikoj de zingibraj eroj sur la gastrointestina vojo: rolo de kolinergiaj M3 kaj serotoninergiaj 5-HT3 kaj 5-HT4-receptoroj </a>. Pertz HH, Lehmann J, Roth-Ehrang R, Elz S. Planta Med 2011;77:973&ndash;8.</li>
*/

==== Antaŭzorgo de naŭzo kaj vomado ====

  * [[https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24390893 | "Efikoj de zingibro por naŭzo kaj vomado en frua gravedeco: meta-analizo."]] M Thomson, R Corbin, L Leung.J Am Board Fam Med. 2014 jan-feb;27(1):115-22.

  * [[https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25872115|"Ĉu zingibro utilas por naŭzo kaj vomado? Ĝisdatigo de la literaturo."]] W Marx, N Kiss, L Isenring. Curr Opin Subteno Palliat Care. 2015 Jun;9(2):189-95.

  * [[https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23853643 | "Zingibro kiel miraklo kontraŭ kemioterapi-induktita vomado."]] Z P Yekta, S M Ebrahimi et al. Iran J Nurs Midwifery Res. 2012 Jul;17(5):325-9.

==== Malhelpo por kapdoloro kaj migreno ====

  * [[https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23657930 | "Kompato inter la efikeco de zingibro kaj sumatriptan en la ablativa traktado de la komuna migreno"]] Maghbooli M, Golipour F, Moghimi Esfandabadi A, Yousefi M. Phytother Res. 2014 Mar;28(3):412-5.

==== Menstruo: antaŭzorgo de doloro kaj troa sangado ====

  * [[https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26177393 | "Efikeco de Zingibro por Mildigado de la Simptomoj de Primara Dismenoreo: Sistema Revizio kaj Meta-analizo de Randomized Clinical Trials."]] J W Daily, X Zhang, K Da Sol, S Park.Pain Med. 2015 Dec;16(12):2243-55.
  
  * [[https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25298352 | Efiko de zingibro (Zingiber officinale) sur peza menstrua sangado: placebo-kontrolita, hazarda klinika provo."]] F Kashefi, M Khajehei, M Alavinia, E Golmakani, J Asili. Phytother Res. 2015 Jan;29(1): 114-9

  * [[https://www.liebertpub.com/doi/abs/10.1089/acm.2008.0311?journalCode=acm | "Kompato de Efikoj de Zingibro, Mefenamic Acid, kaj Ibuprofeno sur Doloro en Virinoj kun Primara Dismenoreo"]] Giti Ozgoli, Marjan Goli, kaj Fariborz Moattar. The Journal of Alternative and Complementary Medicine.Feb 2009.129-132. http://doi.org/10.1089/acm.2008.0311\\ \\ Konkludoj: "Zigibro estis same efika kiel mefenamata acido kaj ibuprofeno por mildigi doloron en virinoj kun primara dismenoreo. [...]"

==== Ebla helpo en la prevento kaj kuracado de kancero ====

  * [[https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17175086/|Kanceraj preventaj propraĵoj de zingibro: mallonga recenzo]] Yogeshwer Shukla, Madhulika Singh. Manĝaĵo kaj Chemical Toxicology, Volumo 45, Temo 5, majo 2007, Paĝoj 683-690. https://doi.org/10.1016/j.fct.2006.11.002\\ \\ Konkludoj: "Entute, signifa nombro da en vitro kaj laboratoriaj bestoj-studoj disponigas grandajn indicojn ke zingibro kaj ĝiaj organikaj akraj valinoidaj kunmetaĵoj estas efikaj inhibitoroj. de la karcinogena procezo. [...]"

  * [[https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0006295206000955?via%3Dihub|"Molekulaj celoj de dietaj agentoj por preventado kaj terapio de kancero"]] Bharat B Aggarwal, Shishir Shishodia. Biokemia Farmakologio, Volumo 71, Temo 10, 14 majo 2006, Paĝoj 1397-1421. https://doi.org/10.1016/j.bcp.2006.02.009\\ \\ Konkludoj: "Ampleksa esplorado dum la lasta duonjarcento identigis diversajn molekulajn celojn kiuj eble povas esti uzataj ne nur por la prevento de kancero sed ankaŭ por kuracado.[..] ni prezentas pruvojn, ke multaj agentoj identigitaj el fruktoj kaj legomoj povas malhelpi plurajn ĉelsignalaj vojoj.La agentoj inkluzivas kurkumino (kurkumo), resveratrolo (ruĝaj vinberoj, arakidoj kaj beroj), genistein (sojfabo), dialila sulfido (alio), S-alila cisteino (alio), alicino (ajlo), likopeno (tomato), kapsaicino (ruĝa kapsiketo), diosgenino (fenugreko), 6-gingerol (zingibro), ellagia acido (granato), ursola acido (pomo, piroj, sekprunoj), silimarino (laktokardo), anetolo (anizo, kamforo, kaj fenkolo), kateĥinoj (verda teo), eŭgenol (farofiloj), indole-3-carbinol (kruciferaj legomoj), limoneno (citrusfruktoj) , betakaroteno (karotoj), kaj manĝfibro."

==== Traktado de hiperglikemio en tipo 2 diabeto ====

  * [[https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2352618115000086 | "Efikeco de zingibro por traktado de Tipo 2 diabeto: sistema revizio kaj meta-analizo de randomigitaj klinikaj provoj" ]] James W. Daily, Mini Yang, Da Sol Kim, Sunmin Park. Ĵurnalo de Etnaj Manĝaĵoj, Volumo 2, Temo 1, 2015, Paĝoj 36-43, ISSN 2352-6181. https://doi.org/10.1016/j.jef.2015.02.007\\ \\ Konkludoj: "Suplementado de zingibra radiko signife malaltigas sangan glukozon kaj HbA1c-nivelojn. Se kombinite kun dietaj kaj vivstilaj intervenoj ĝi povas esti efika interveno por administri. Tipo 2 diabeto mellitus."

  * [[https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25719344/|"La efiko de zingibro (Zingiber officinale) sur glicemiaj signoj en pacientoj kun tipo 2 diabeto"]] Farzad Shidfar, Asadollah Rajab, Tayebeh Rahideh, Nafiseh Khandouzi, Sharieh Hosseini, Shahrzad Shidfar. Revuo pri komplementa kaj integra medicino. https://doi.org/10.1515/jcim-2014-0021\\ \\ Konkludoj: "Ĉi tiu raporto montras, ke la 3-monata suplementado de zingibro plibonigis glicemiajn indicojn, TAC kaj PON-1-aktivecon en pacientoj kun tipo 2 diabeto."

  * [[https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24559810/|"La efiko de suplementado de zingibra pulvoro sur insulina rezisto kaj glicemiaj indicoj en pacientoj kun tipo 2 diabeto: hazarda, duoble-blinda, placebo-kontrolita trial"]] Hassan Mozaffari-Khosravi, Behrouz Talaei, Beman-Ali Jalali, Azadeh Najarzadeh, Mohammad Reza Mozayan. https://doi.org/10.1016/j.ctim.2013.12.017\\ \\ Konkludoj: " La studo pruvis, ke ĉiutaga konsumo de 3 unu-gramaj kapsuloj da zingibra pulvoro dum 8 semajnoj estas utila por pacientoj kun tipo 2 diabeto. pro FBS kaj HbA1c-redukto kaj plibonigo de insulinorezistaj indicoj kiel ekzemple QUICKI-indekso."

==== Kontraŭindikoj ====

Zingibro povas havi interagojn kun diabeto-medikamento aŭ kun antikoagulaj drogoj kaj medikamento por sangopremo, do ĝia uzo devus esti diskutita kun la kuracanta kuracisto.

==== Video resumo ====

{{youtube>Dshr7Ks7FSM}}
\\
Zingibro por Naŭzo, Menstruaj Kramfoj kaj Sindromo de Irita Intesto. Video de NutritionFacts.org


==== EMA resumo ====

[[https://www.ema.europa.eu/en/documents/herbal-summary/ginger-summary-public_en.pdf|Zingibro kiel herba drogo]]

==== Drugs (.com) resumo ====

[[https://www.drugs.com/npp/ginger.html|Medicina kaj farmakologia kompreno]]

{{page>31fc8cf8-6822-11ed-adfa-d4ae52ce2496}}
/*
{{page>it:esclusione-di-responsabilità-medica}}
{{page>en/medical-disclaimer}}
{{page>de/medizinischer-haftungsausschluss}}
{{page>zh/醫療免責聲明}}
*/