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 ===== 膳食補充劑 =====
-在某些情況下，將鎂作為膳食補充劑可能有益。 這可能被推薦給患有某些疾病的人，例如糖尿病或腎病，或者那些沒有從飲食中攝取足夠鎂的人。 鎂補充劑通常以片劑、膠囊或液體的形式出現。
+在某些情況下，將鎂作為膳食補充劑可能有益。 這可能被推薦給那些沒有從飲食中攝取足夠鎂的人。 鎂補充劑通常以片劑、膠囊、粉末或液體的形式出現。 服用鎂補充劑有助於確保身體攝入足夠的礦物質。
 ===== 過度使用的風險 =====