Table of Contents
Verda teo
Verda teo estas speco de teo, kiu estas farita el la planto Camellia sinensis. La folioj kaj burĝonoj de la planto estas vaporitaj, rulitaj kaj sekigitaj antaŭ ol ili estas uzataj por fari verdan teon. Verda teo estas konsumita dum jarcentoj en Ĉinio kaj aliaj aziaj landoj pro siaj sanaj avantaĝoj.
Verda teo estas farita trempante la foliojn kaj burĝonojn de la planto Camellia sinensis en varma akvo. La rezulta likvaĵo tiam estas tipe konsumita sen aldonado de lakto aŭ sukero. Por konservi ĝiajn ecojn, la infuzaĵo de verda teo devas esti farita inter 75° kaj 85° celsius, ne pli.
Verda teo havas iomete amaran guston, sed ĝi ankaŭ estas refreŝiga kaj iomete dolĉa. La gusto de verda teo povas varii laŭ la speco de teo kaj la kvalito de la folioj uzataj.
Sanaj avantaĝoj
Verda teo estas riĉa je antioksidantoj, kiuj povas helpi protekti la korpon kontraŭ damaĝoj kaŭzitaj de liberaj radikaluloj.
Verda teo havas multajn sanajn avantaĝojn, inkluzive de redukto de la risko de kancero, kormalsano kaj apopleksio. Verda teo ankaŭ estas bona fonto de antioksidantoj kaj povas helpi plibonigi mensan viglecon kaj redukti la riskon de Alzheimer-malsano. Verda teo ankaŭ estis ligita al pli malalta risko de iuj kronikaj malsanoj, kiel kancero.
Vortprovizo
La informoj en ĉi tiu retejo estas provizitaj nur por informaj kaj edukaj celoj, kaj ne intencas esti uzataj kiel anstataŭaĵo de profesiaj medicinaj konsiloj, diagnozo aŭ traktado. En la okazo de iu ajn sanproblemo, ĉiam konsultu kvalifikitan kuraciston.
Ni provas provizi ĝustajn informojn, plibonigante kaj ĝisdatigante ĝin laŭlonge de la tempo, sed la retejo estas prizorgata kun la kontribuo de multaj homoj kaj ne eblas garantii perfektan ĝustecon por ĉiu sekcio de ĉiu paĝo. Se vi trovas eraron, bonvolu raporti ĝin al: info [at] omnipedia [dot] net